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天冷進補看體質！「何首烏雞湯」全家都能補

在寒冷的冬天，喝一碗溫熱的補湯，總是能暖身又暖心。但不是所有補湯都適合所有人，要考慮到個別的體質，以免補錯了反而更傷身。

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黑蒜聰明吃，健康好養生

黑蒜頭健康又養生不過黑蒜頭該怎麼吃？吃多少？什麼時候吃？誰適合吃？

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